Zwangerschapsmassage
Kom even helemaal uit je hoofd en in je lijf! Deze massage brengt zowel lichaam als geest tot rust. Ervaar een diepe ontspanning met deze zachte en aandachtvolle massage, afgestemd op jou. Je zwangerschap is een intense periode! Een massage geeft je de ruimte om stil te staan bij jezelf en te voelen hoe het echt met je gaat, te midden van al deze veranderingen. Het is een weldadig moment van rust voor jezelf (en je kindje) Deze massage wordt gegeven op een verwarmde massagetafel.
De duur van de massage
De massage duurt in totaal 75 minuten, waarvan tenminste 60 minuten massage en er is tijd voor een voor en nagesprek met een kopje thee.
Er wordt niet gemasseerd bij:
- Als je korter zwanger bent dan 12 weken
- Koorts of een infectieziekte, verkoudheid, griep en/of keelontsteking
- Besmettelijke huidaandoeningen
- Hartklachten, hoge bloeddruk, kanker, herstelperiode na een operatie (tot 6 weken), trombose, bloedingen
Postpartum Massage
Een Postpartum Massage is een massage, die bijdraagt aan het herstel van de nieuwe mama. Bevallen, gebrek aan slaap, voor je net geboren kindje zorgen, eisen hun tol. Ook dan is het bijzonder fijn om jezelf momenten van rust te gunnen en op te laden, zodat je daarna weer ontspannen verder kan. Deze massage wordt ook gegeven op een verwarmde massagetafel.
Foto: © Lidewei Reitsma
Babymassage
Een van de beste manieren om de band met je baby te versterken is als je leert om je kindje te masseren. Aanraken is, net als eten en drinken, één van de eerste levensbehoeften. Shantala babymassage is een ideale manier om je baby op een liefdevolle manier en met oprechte aandacht aan te raken. Deze momenten vergroten het gevoel van geborgenheid van je kindje, wat de ontwikkeling op allerlei fronten stimuleert. Het biedt echter nog veel meer voordelen, zoals: een beter slaapritme, het vermindert darmkrampjes, stimuleert de bloedcirculatie en bevordert de spierontwikkeling.