|
Vertragen is essentieel bij baby contact-sessies. Contact met je ongeboren kindje verloopt meestal op een heel langzame, stille en diepe manier. Alle sessies beginnen met een ontspanningsmeditatie. Na de ontspanningsmeditatie is Els meer ontspannen en heeft meer contact met wat er in haar lijf te voelen is; enerzijds is er nog wat onrust en anderzijds, is er ook al een soort warme ontspanning voelbaar. |
(…Na een inleidend gesprek…)
Ik: Hoe is het vandaag in je baarmoeder en met je kindje? Hoe voelt het daarbinnen?
Els: Vandaag voelt alles lichter aan. Ik voel meer contact met mijn buik, mijn baarmoeder en mijn kindje. Ze beweegt! Het kietelt, ze draait zich om, ik voel kleine schopjes.
Ik: Kun je vertellen hoe de baby met je communiceert?
Els: Ik zie nu een gladde, ronde bal, met een paarse en groene binnenkant. Ik wil de gladde bal met twee handen vasthouden. Nu merk ik dat de baby stil wordt. Het voelt alsof we elkaar leren kennen, zo ervaar ik het contact met de baby op dit moment. Nu trappelt ze. Het contact voelt knus, blij en enthousiast. Het is een welkom gevoel, zo van: ‘Hé, hallo, daar ben je dan eindelijk’.
Ik: Het raakt Els en er stromen tranen over haar wangen.
Els: Het voelt nog wat onwennig hoe ik mijn kindje kan benaderen. Maar ik voel ook meer ontspanning en opluchting over dat ik meer contact voel.…een lange stilte… De baby trekt zich terug. Ik weet niet zeker of ik mezelf terugtrek of de baby.
…En weer na een tijdje…
Els: Nu voelt het alsof de baby in slaap valt en hoger in mijn buik komt te liggen. Ik denk dat de baby een positie gevonden die ze prettig vindt. Ik ben blij met dit lichte moment van contact, want de vorige keer voelde het spannend of het contact wel zou lukken.