Prenatal Bonding
Een optimale start voor jullie en je ongeboren kindje met Prenatal Bonding (BA)
Prenatale hechting is cruciaal voor de snel ontwikkelende hersenen van je baby en voor het creëren van een duurzame relatie met jou als moeder, vader of tweede moeder en andere gezinsleden.
Prenatal Bonding (BA) is een proces dat zwangere vrouwen en hun partner uitnodigt om een diepe communicatie op te bouwen met hun ongeboren baby. Dit heeft verstrekkende positieve effecten zoals een veilige hechting, een beter verloop van de zwangerschap en geboorte, een opmerkelijk kleinere kans op postnatale depressie, een sterkere ouder-kindrelatie ná de geboorte en draagt bij aan een gezonde persoonlijkheidsontwikkeling van de baby.
Gedurende dit ‘Prenatale Bonding’ proces, komt een wederzijdse communicatie tussen jou, als moeder en je baby tot stand, waardoor je samen met je kindje met meer vertrouwen en gemak door de zwangerschap, de bevalling en de periode daarna navigeert. Zo wordt een belangrijke basis gelegd voor een hechte band, met vertrouwen en liefde als uitgangspunt.
De effecten van Prenatal Bonding
Moeder ervaart minder angst voor de geboorte en daardoor minder pijn
Opvallend minder medische ingrepen o.a. keizersnede of ruggenprik
Postnatale depressie komt aanzienlijk minder voor
Sneller herstel van moeder ná de bevalling
Langer en makkelijker borstvoeding
Minder vroeggeboortes
Minder Baby Blues
Minder huilbaby’s
Ouders begrijpen de behoeften van hun baby beter
Ouders voelen een grotere verbondenheid met hun kind
Kinderen zijn opvallend rustiger en hebben meer zelfvertrouwen na de geboorte
Resultaatcijfers afkomstig van onderzoek dat is uitgevoerd in Duitsland, waar inmiddels vijftig gecertificeerde Bindungs Analisten werkzaam zijn.
Zie link. (A. Goertz-Schroth ea (2019),Journal for Prenatal and Perinatal Psychology and Health 37(1), Spring 2023).
Een Prenatal Bonding Traject bestaat uit vier fasen
Kennismaken:
Met jou &
jullie geschiedenis
Samen verkennen we je persoonlijke (geboorte) ervaringen, verwachtingen
en geschiedenis.
Idealiter begint dit tussen week 15-22 van de zwanger-schap. Hoewel een eerdere start, of een latere start mogelijk is.
3 tot 6 wekelijkse sessies.
Baby-contact sessies:
De verbinding met je kindje opbouwen
In tenminste tien wekelijkse sessies word je op een zachte manier begeleid om contact te maken met je baby d.m.v. diepe ontspanning en meditatie.
Je leert de unieke taal van je baby te verstaan.
Tenminste 10 wekelijkse sessies tussen week 24 en 35 van de zwangerschap.
Separatie sessies: Voorbereiding op de bevalling en daarna
In deze fase bereiden jij en je baby je voor op de bevalling en de periode daarna.
Deze fase van afscheid nemen van de zwangerschap naar bevallen en geboren worden is heel belangrijk om aandacht aan te besteden.
Er zijn negen of tien sessies, tussen week 36 en 38 van de zwangerschap.
Nazorg:
Reflectie &
Terugblik
Na de bevalling zijn er 2 nazorgsessies om op je bevallingservaring, je herstel en de eerste periode van je gezinsleven te reflecteren en te integreren.
Deze vinden één maand na de bevalling plaats en nogmaals na zes maanden..
Voor wie is dit traject? Voor jou…
- als je weet dat de eerste periode cruciaal is voor de ontwikkeling van je baby en een basis legt voor het verdere leven
- als je open staat om de pre-verbale taal te leren verstaan, van je kindje en van jou
- als je op ziet tegen de bevalling vanwege eigen ervaringen of verhalen van anderen
- als je misschien bang bent, dat je niet genoeg van je kindje zal houden
- als je wilt onderzoeken of je familiegeschiedenis nog onbewuste invloed heeft op deze bevalling
- als je een kinderwens hebt, die nog niet in vervulling is gegaan
- als je bij een eerdere zwangerschap complicaties, of postnatale depressie hebt meegemaakt
- als je bent doorverwezen door een huisarts of verloskundige
- als je voelt dat zwangerschap niet alleen lichamelijke, maar ook een innerlijke reis is, en je deze reis bewust wilt beleven
